День первый:

Завтрак: 1 банан и стакан молока.

Обед: 2 яйца, 1 банан и 2 стакана молока.

Ужин: 1 банан и стакан зеленого чая.

Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.