День первый:
Завтрак: 1 стакан кефира и около 100 г гречки, яблоко.
Обед: 200 г гречки и 70 г нежирного отварного мяса курицы.
Ужин: 100 г гречки, 1 стакан кефира.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Диета по группе крови — одна из диет, составленных с учетом индивидуальных физиологических особенностей организма конкретного человека.
19 Августа 2013 5011
Из каких только материалов не изготавливают обувь. Этикетки и бирки пестрят непонятными аббревиатурами химических соединений. Чего ожидать от обуви из полиуретана (ПУ)?
18.09.2013 95200
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
39426
Музыке и пению. Начните утро с любимой мелодии в колонках (не потревожив при этом соседей), продолжите пением в душе и подпеванием любимым песням на...