День двадцать:
Обед: тост из диетического хлеба, салат из зеленых овощей и рыба, запеченная в фольге или приготовленная на гриле.
Ужин: нежирный стейк или отбивная (без жира), зеленые овощи или салат.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
WomanOnly расскажет вам о специальной диете для обладателей 1 группы крови, разработанной американским врачом Питером Д'адамо.
Экономить на потребление электроэнергии совсем несложно, особенно сейчас, когда в помощь рачительным хозяйкам прогресс предлагает целый перечень умных гаджетов и способов. Специально для вас лучшие приборы для экономии электричества, которые можно...
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
