День второй:
Обед: бульон, очищенный от жира, а также тост из диетического хлеба, 2 яйца в мешочек и салат из зеленых овощей.
Ужин: куриная грудка без кожицы (отварная, обжаренная на сухой сковороде, приготовленная на гриле), а также листовой салат или зеленые овощи.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Французская диета позволяет за 2 недели сбросить до 8 лишних килограмм. Основными продуктами французской диеты являются овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба, яйца, зелень и подсушенный ржаной хлеб.
Любому садоводу известно, что в посадках лучше всего ориентироваться не только на погоду, но и на фазы Луны по лунному календарю посадок, но не только - важным показателем также является знак Зодиака, в котором находится Луна. Как каждый знак...
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
