День третий:
Завтрак: стакан зеленого чая и 1 банан.
Обед: 2 стакана молока и 2 банана.
Ужин: стакан молока или стакан кефира 1% жирности.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
В последнее время при выборе диете стало важным обращать внимание не только на то, на сколько килограммов она позволяет похудеть, но и то, насколько она безвредна для здоровья. Одной из мягких и несложных диет является питьевая диета.
19 Августа 2013 3605
Черное платье из бархата — неистощимая классика. Что приятно, осенью 2014 бархатные платья и юбки — не просто элегантный, но и действительно модный наряд.
15.09.2014 24556
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
37398
Побалуйте себя ананасом. Этот экзотический фрукт не только вкусен, но и, по поверью индейцев Карибского бассейна, приносит здоровье, долголетие и...