День третий:
Завтрак: стакан зеленого чая и 1 банан.
Обед: 2 стакана молока и 2 банана.
Ужин: стакан молока или стакан кефира 1% жирности.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Благодаря правильному питанию, позитивному мышлению и здоровому образу жизни Майя Плисецкая надолго сохранила отличную форму и самочувствие. За годы своей блистательной карьеры балерина разработала чудодейственную диету, позволяющую за 15 дней...
28 Августа 2013 2267
Любая женщина хочет видеть рядом с собой успешного мужчину, только вот не каждая понимает, что зачастую именно она влияет на то, достигает ли ее мужчина карьерных и личных высот или нет. Эксперт Татьяна Новгородцева расскажет, как женщина влияет на...
06.04.2015 429195
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
17137
Встрече с одноклассниками или одногруппниками. В день молодёжи приятно вспомнить лучшие моменты прошлых лет.