День третий:
Завтрак: чашка черного кофе или зеленого чая и ржаной сухарик.
Обед: небольшой кабачок, обжаренный на растительном масле.
Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, 200 г отварной говядины, свежая капуста, заправленная растительным маслом.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Многих женщин, мечтающих похудеть, останавливает то, что ради этого придется отказываться от любимых продуктов. Диета Екатерины Миримановой решает эту проблему: вы можете есть абсолютно все, что угодно, но только в определенные часы. И сегодня мы...
Элегантные женские шляпы, как и сама женственность, никогда не выходят из моды. Шляпы в этом сезоне передают дух свободы, поэтому если хотите внести в свой гардероб немного богемного шика, то шляпы – это как раз то, что вам нужно. А для начала...
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
