День четвертый:
Завтрак: чашка черного кофе или зеленого чая.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 отварных моркови, заправленных растительным маслом, два ломтика твердого сыра.
Ужин: любые фрукты
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Японская диета
Статья добавлена в избранное
0
Комментировать (0)
Существует несколько вариантов творожной диеты, но все они предполагают потребление большого количества творога – диетического продукта, богатого белками. Именно благодаря насыщенности протеинами диета относительно легко переносится. Творожная диета...
19 Августа 2013 2920
На протяжении веков Ним был одним из неофициальных сокровищ Индии, известный своей универсальной способностью предупреждать и излечивать от различных заболеваний. Сегодня масло Ним используют как природный пестицид. Его можно найти в арсенале многих...
02.06.2016 10371
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
35805
Если вас одолевает плохое самочувствие и упадок сил, самое время заняться йогой! В отличие от фитнеса, пилатеса, аэробики и т.п. йога дарит помимо...