День четвертый:
Завтрак: чашка черного кофе или зеленого чая.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 отварных моркови, заправленных растительным маслом, два ломтика твердого сыра.
Ужин: любые фрукты
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Японская диета
Статья добавлена в избранное
0
Комментировать (0)
Белковая диета — быстрый и эффективный способ не только сбросить лишние килограммы, но и направить силы организма на формирование красивой мускулатуры.
19 Августа 2013 2694
Иной раз резные снежинки бывают настолько прекрасны, что хочется не просто сделать что-то похожее, а в точности повторить образец. Украсить свой дом вам поможет наша подборка с шаблонами снежинок для вырезания из бумаги.
18.11.2014 1178885
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
36301
Заранее распланируйте, чем вы займетесь в предстоящую новогоднюю ночь. Спонтанные праздники тоже хороши, но не всегда, и нужно быть уверенным в том,...