День четвертый:
Завтрак: фруктовый салат с 1-2 ст. ложками рисовых хлопьев, рис с молоком или сливками.
Обед: овощной бульон, редис с листьями зеленого салата, рис с морковью, приготовленой на пару.
Ужин: овощной бульон, рис с петрушкой и щепоткой семечек подсолнуха.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Многих женщин, мечтающих похудеть, останавливает то, что ради этого придется отказываться от любимых продуктов. Диета Екатерины Миримановой решает эту проблему: вы можете есть абсолютно все, что угодно, но только в определенные часы. И сегодня мы...
Флорариум – это очень красивый элемент для домашнего декора, домашняя мини-оранжерея. Еще их называют садами в бутылке. Он выглядит по-настоящему шикарно и сразу привлекает внимание гостей. Поэтому вооружаемся знаниями и делаем флорариум своими...
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
