День пятый:
Первый завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе.
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: рыба, винегрет, капуста, кофе.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Диета Дюкана является одной из самых популярных сегодня. И это легко объяснить тем, что она необременительна и разнообразна. Вам не нужно голодать, всегда можно найти продукт, которым можно будет перекусить без вреда для процесса похудения. И...
09 Октября 2013 4663
Говорят, что движение — жизнь, а тело — инструмент, который нам необходим всегда. Очень важно, чтобы тело чувствовало себя комфортно. Особенно стоит уделять внимание выбору обуви, от которой зависит не только комфорт наших ног, но и всего тела.
24.09.2013 15256
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
35214
Расслаблению. Откажись на день от использования всех гаджетов, сходи на массаж, прими релаксирующую ванну с эфирными маслами. Тебе необходим отдых...