День пятый:
Первый завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе.
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: рыба, винегрет, капуста, кофе.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Диета Ларисы Долиной (также известная как диета Сайкова) позволяет за неделю потерять до семи килограмм. Основной продукт, потребляемый каждый день – свежий нежирный кефир, богатый бифидобактериями и способствующий нормализации пищеварения....
19 Августа 2013 3310
В обществе не принято говорить вслух о смерти, т.к. тема щекотливая и неприятная. Людям, в семье которых есть лежачий больной, необходимо быть готовыми к летальному исходу. Поэтому есть моменты, которые нужно знать. О том, как ухаживать и какие...
23.01.2018 11924
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
38831
Мощному и надежному средству по приведению себя в порядок — аквааэробике! Это один из популярнейших видов аквафитнеса. Здесь совершено отличные от...