День шестой:
Завтрак: апельсин и стакан яблочного сока.
Обед: морковь, заправленная постным маслом – 200 г, салат из помидоров, сладкого перца и лука – 200 г, стакан минеральной воды.
Ужин: сыр – 150 г, клубника – 100 г, 2 небольших сухарика, стакан молока или 2 стакана йогурта.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Для тех, кто любит погорячее! Суповая диета помогает попрощаться с лишними килограммами. Варим боннский суп и худеем вместе.
Венчание — это обряд, к которому нужно готовиться заранее. В частности, требуется определенный венчальный набор, состоящий из нескольких принадлежностей. Какие именно атрибуты необходимы? Узнайте об этом в нашей статье.
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
