День шестой:
Завтрак: геркулес, свекольная икра + зеленый чай с медом.
Обед: салат (морковь, зелень), борщ, тушеные овощи, запеченные яблоки (можно с медом) + морс из ягод.
Ужин: морская капуста, цветная капуста (тушеная) + чай.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Кремлевская диета, она же «диета американских астронавтов», она же безуглеводная диета, долгое время была окутана ореолом таинственности: ее секрет не раскрывали, но все слышали о ее чудодейственных свойствах. Сегодня же она очень популярна среди...
Наличие у русского человека дачи — симптом, если не диагноз. Не нужно быть экстрасенсом, чтобы угадать, что у вас чешутся руки — так и хочется украсить свой участок чем-нибудь красивым соседям на зависть. Для вас и ваших «очумелых ручек» мы нашли...
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
