День шестой:
Завтрак: геркулес, свекольная икра + зеленый чай с медом.
Обед: салат (морковь, зелень), борщ, тушеные овощи, запеченные яблоки (можно с медом) + морс из ягод.
Ужин: морская капуста, цветная капуста (тушеная) + чай.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Свое название тибетская диета получила благодаря входящим в ее меню овощам, фруктам, молочным продуктам и рыбе – именно эта пища популярна у тибетских монахов, являющихся приверженцами здорового питания. С помощью этой диеты можно за неделю...
Какой подарок интереснее? Конечно, сюрприз! То же касается открыток. Хотите научиться делать объемные открытки киригами? Шаблоны, которые мы предлагаем, позволяют изготовить самые разные открытки, которые по силам и детям, и взрослым.
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
