День шестой:
Завтрак: геркулес, свекольная икра + зеленый чай с медом.
Обед: салат (морковь, зелень), борщ, тушеные овощи, запеченные яблоки (можно с медом) + морс из ягод.
Ужин: морская капуста, цветная капуста (тушеная) + чай.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Диета Ларисы Долиной (также известная как диета Сайкова) позволяет за неделю потерять до семи килограмм. Основной продукт, потребляемый каждый день – свежий нежирный кефир, богатый бифидобактериями и способствующий нормализации пищеварения....
Какие открытки на 23 февраля своими руками сделать для любимого папы, дедушки, брата? Как поздравить моряка, летчика или того, кто носит пиджак и галстук, а в руках держал только виртуальное или игрушечное оружие? Рассказываем и показываем.
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
