День седьмой:
Обед: прозрачный бульон, два яйца всмятку или «в мешочек», фруктовый салат, помидоры, ломтик хлеба из муки грубого помола.
Ужин: жаренная или приготовленная на гриле курица или индейка (без кожи), зеленые овощи или салат.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Диета «ABС», достаточно сложная, тем не менее стала модной в последнее время, поскольку позволяет сбросить достаточно большое количество килограммов.
Иной раз резные снежинки бывают настолько прекрасны, что хочется не просто сделать что-то похожее, а в точности повторить образец. Украсить свой дом вам поможет наша подборка с шаблонами снежинок для вырезания из бумаги.
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
