День седьмой:
Завтрак: стакан кефира и 100 г гречки, киви.
Обед: 200 г гречки и 80 г говядины.
Ужин: 100 г гречки и стакан кефира.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Диета Ларисы Долиной (также известная как диета Сайкова) позволяет за неделю потерять до семи килограмм. Основной продукт, потребляемый каждый день – свежий нежирный кефир, богатый бифидобактериями и способствующий нормализации пищеварения....
19 Августа 2013 3490
Вино — благородный и любимый многими напиток. Но все могут найти в магазине то, что придется по душе. Именно поэтому стоит сделать вино домашнее из яблок, которое будет не только очень вкусным и ароматным, но еще и натуральным и полезным! О том, как...
10.10.2013 12488
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
39808
Прочитайте книгу «Мое прекрасное наваждение» гения мирового кинематографа, великого итальянского режиссера Бернардо Бертолуччи. На пороге своего...