День седьмой:
Завтрак: стакан кефира и 100 г гречки, киви.
Обед: 200 г гречки и 80 г говядины.
Ужин: 100 г гречки и стакан кефира.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Диета «ABС», достаточно сложная, тем не менее стала модной в последнее время, поскольку позволяет сбросить достаточно большое количество килограммов.
19 Августа 2013 3482
Долгожданные новинки: косметика Micos - что это и кто производит? Полная информация о бренде и особенностях косметических средств. Обзор линеек Micos от редакции WomanOnly.
25.04.2016 6981
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
35412
У любителей спорта и активного образа жизни сегодня событие – Финал чемпионата Европы по волейболу. Дошла Россия до финала или нет, не важно, сам...