День седьмой:
Завтрак: зеленый или черный чай без сахара.
Обед: 200 г отварной говядины, любые фрукты.
Ужин: можно выбрать любое вечернее меню предыдущих дней, кроме 3-го.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Свое название тибетская диета получила благодаря входящим в ее меню овощам, фруктам, молочным продуктам и рыбе – именно эта пища популярна у тибетских монахов, являющихся приверженцами здорового питания. С помощью этой диеты можно за неделю...
19 Августа 2013 3064
Если вы попробовали со своим ребенком все виды прикладных искусств и не знаете, чем заняться еще, обратитесь к торцеванию из гофрированной бумаги. Эта техника появилась недавно, но быстро завоевала популярность. И немудрено, ведь процесс торцевания...
30.05.2014 54695
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
38627
Приятному чтению. Недавно вышел сборник повестей Захара Прилепина «Восьмерка. Маленькие повести». В центральной одноименной повести он ставит героя...