День седьмой:
Завтрак: зеленый или черный чай без сахара.
Обед: 200 г отварной говядины, любые фрукты.
Ужин: можно выбрать любое вечернее меню предыдущих дней, кроме 3-го.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Существует несколько вариантов творожной диеты, но все они предполагают потребление большого количества творога – диетического продукта, богатого белками. Именно благодаря насыщенности протеинами диета относительно легко переносится. Творожная диета...
19 Августа 2013 2832
Оладьи – это вкусный и сытный завтрак для всей семьи. Пышные и аппетитные, приготовить их можно в сочетании с кабачками, яблоками, тыквой. Но можно использовать и экзотические плоды и приготовить банановые оладушки.
29.05.2013 4196
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
34862
