День седьмой: 

Завтрак: рис с накрошенными яблоком и грушей, с добавлением нескольких капель лимона и 1 ч. ложки меда, 1/2 порции йогурта.

Обед: овощной бульон, порция зеленого салата, рис с 1 помидором и зеленой фасолью, сваренной на пару.

Ужин: овощной бульон, рис с кабачком на пару, 1 ч. ложка нерафинированного оливкового масла, 5 оливок, базилик. 

Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.