День седьмой:
Завтрак: гурьевская рисовая каша, салат из фруктов + чай из трав.
Обед: салат (свекла, морковь, петрушка, чеснок), борщ с печеной свеклой, котлеты из цветной капусты и гречки + компот.
Ужин: рис с овощами (овощи должны быть тушенными на воде + соевый соус) + травяной чай.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Хотите быстро сбросить лишний вес, при этом не отказывая себе в сладком? Тогда попробуйте шоколадную диету.
Секрет монастырского чая наконец-то раскрыт. Мы предлагаем вам поближе познакомиться с рецептом монастырского чая – удивительного по своим целебным свойствам напитка. Для удобства мы расскажем вам один универсальный рецепт и несколько специфических...
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
