День седьмой:
Завтрак: гурьевская рисовая каша, салат из фруктов + чай из трав.
Обед: салат (свекла, морковь, петрушка, чеснок), борщ с печеной свеклой, котлеты из цветной капусты и гречки + компот.
Ужин: рис с овощами (овощи должны быть тушенными на воде + соевый соус) + травяной чай.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Многих женщин, мечтающих похудеть, останавливает то, что ради этого придется отказываться от любимых продуктов. Диета Екатерины Миримановой решает эту проблему: вы можете есть абсолютно все, что угодно, но только в определенные часы. И сегодня мы...
Секс – неотъемлемая часть жизни современной женщины. Интимная близость является естественной потребностью человека и должна приносить радость и удовлетворение обоим партнерам. Но, к сожалению, негативные окружающие факторы начинают влиять на все...
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
