День седьмой:
Завтрак: гурьевская рисовая каша, салат из фруктов + чай из трав.
Обед: салат (свекла, морковь, петрушка, чеснок), борщ с печеной свеклой, котлеты из цветной капусты и гречки + компот.
Ужин: рис с овощами (овощи должны быть тушенными на воде + соевый соус) + травяной чай.
Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |