День восемь:

Обед: домашний сыр – 75 г, а также салат из свежих овощей, ломтик диетического хлеба и фрукты.

Ужин: отварное мясо постных сортов и салат из зеленых овощей.

Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.