День восьмой:
Завтрак: чашка черного кофе или зеленого чая.
Обед: половинка отварного цыпленка, салат из свежей моркови или капусты.
Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, 250 г тертой сырой моркови, заправленной растительным маслом.
Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |