День восьмой:
Завтрак: чашка черного кофе или зеленого чая.
Обед: половинка отварного цыпленка, салат из свежей моркови или капусты.
Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, 250 г тертой сырой моркови, заправленной растительным маслом.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Для многих балерины являются идеалом красоты и женственности. Предлагаем и вам ощутить себя балериной и попробовать посидеть на их диете.
Опасность обгореть, загорая, очень велика. Поэтому необходимо заранее заботится о своей коже и наносить на нее защитное средство. Если все же обгорело лицо, мы дадим несколько рекомендаций, как снять красноту и боль и продолжить наслаждаться...
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
