День девять:
Обед: рыба, приготовленная на гриле, зеленые овощи, ломтик хлеба из муки грубого помола.
Ужин: куриная грудка без кожицы (отварная, обжаренная на сухой сковороде, приготовленная на гриле), а также листовой салат или зеленые овощи.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Третья группа крови в рамках системы питания, разработанной Питером Д'адамо, называется «кочевники». Диета для «кочевников» подходит как для 3 положительной группы крови, так и для 3 отрицательной. «Кочевникам» в какой-то мере повезло, поскольку...
Иной раз резные снежинки бывают настолько прекрасны, что хочется не просто сделать что-то похожее, а в точности повторить образец. Украсить свой дом вам поможет наша подборка с шаблонами снежинок для вырезания из бумаги.
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
