День девятый:
Завтрак: тертая сырая морковь, заправленная лимонным соком.
Обед: большой кусок отварной или жареной рыбы, стакан томатного сока.
Ужин: любые фрукты.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Диета для «сушки» тела — популярный среди спортсменов-профессионалов и бодибилдеров способ избавиться от лишнего веса, не теряя при этом мышечную массу.
19 Августа 2013 6031
По данным исследований, в наши дни в целом по России свыше 30% первоклассников имеют стойкую речевую патологию. Многие школьники имеют ограниченный словарный запас, орфоэпические дефекты, нарушения артикуляции и произношения звуков. Тренировать...
26.11.2013 732839
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
37700
Автомобильному путешествию. Собери друзей, определитесь с пунктом назначения - и вперед!