День 1

Завтрак:

  • отварные яйца с оливками на листьях салата, приправленные смесью оливкового масла и лимонного сока;
  • грейпфрут;
  • травяной чай без сахара.

Обед:

  • телятина, запеченная в духовке с небольшим количеством баклажанов и помидоров;
  • куриный бульон с яйцом;
  • 1 ст. минеральной воды.

Ужин:

  • салат из пекинской капусты, огурцов и зелени, заправленный растительным маслом и яблочным уксусом;
  • отварная курица;
  • травяной чай.
Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.