День 10

Завтрак:

  • яичница с беконом и помидорами;
  • зеленый чай.

Обед:

  • куриный бульон с отварным мясом и зеленью;
  • кофе без кофеина.

Ужин:

  • листья зеленого салата с редисом, сладким перцем и огурцом;
  • тунец, консервированный в собственном соку;
  • 1 ст. минеральной воды.
Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.