День 11
Завтрак:
- рулетики из ветчины и брынзы в салатных листьях;
- кофе без кофеина.
Обед:
- запеченная свиная вырезка;
- салат из свежей капусты с зеленым луком и зеленью;
- 1 ст. минеральной воды.
Ужин:
- отварные яйца с домашним майонезом и свежим огурцом;
- грейпфрут.
Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |