День 13

Завтрак:

  • салат из отварных грибов, яиц, огурцов и лука, заправленный нежирной сметаной;
  • травяной чай.

Обед:

  • мясная солянка с зеленью;
  • яблоко.

Ужин:

  • отварное мясо с запеченными баклажанами или цуккини;
  • 1 ст. минеральной воды.
Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.