День 2

Завтрак:

  • листья салата с тертым сыром и обжаренными кусочками бекона;
  • кофе без кофеина и без сахара;
  • зеленое яблоко.

Обед:

  • тунец консервированный в собственном соку, приправленный лимонным соком;
  • салат из огурцов, оливок и небольшого количества зеленого горошка, с зеленью и нежирной сметаной;
  • 1 ст. минеральной воды.

Ужин:

  • ветчина с обжаренными в растительном масле кабачками цукини;
  • травяной чай.
Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.