Завтрак:
Обед:
Ужин:
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Вы можете удивиться, но одна маслина в день действительно позволяет нам не посещать врачей, или, по крайней мере, врача-онколога. Хотя достоинства средиземноморской диеты очевидны для здоровья, необходимо признать, что ученые до сих пор не пришли к...
В самом разгаре огуречный сезон. Все хозяйки стараются успеть законсервировать побольше огурчиков на зиму. У каждой из них есть свои уникальные рецепты, но каждая хочет, чтобы огурцы были вкусными, а главное — хрустящими. В этой статье мы поделимся...
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
