День 8

Завтрак:

  • яйцо пашот с помидором и тертым сыром;
  • апельсин.

Обед:

  • салат из морепродуктов с отварным яйцом и луком;
  • свежий огурец;
  • сок грейпфрута.

Ужин:

  • нежирная ветчина с рулетиками из баклажанов и сливочного сыра;
  • травяной чай.
Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.