Завтрак: рисовая каша на воде с ложечкой меда, фруктовый свежевыжатый сок.
Обед: суп из чечевицы с небольшим количеством томатов и зеленью, тост из отрубного хлеба.
Ужин: салат из морепродуктов с зеленым луком и растительным маслом.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Фруктово-овощная диета была разработана известной британской телеведущей и певицей Силлой Блэк. Данная диета рассчитана на один месяц и обещает, что вы потеряете при ее соблюдении около 5 килограмм.
Запах китайской обуви такой неродной (китайский же), но такой знакомый. Что с ним делать?
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
