День третий

Завтрак: рисовая каша на воде с ложечкой меда, фруктовый свежевыжатый сок.

Обед: суп из чечевицы с небольшим количеством томатов и зеленью, тост из отрубного хлеба.

Ужин: салат из морепродуктов с зеленым луком и растительным маслом.

Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.