День шестой
Завтрак: мюсли, заправленные фруктовым соком.
Обед: нежирная рыба, тушенная с луком и морковью, овощной суп.
Ужин: фруктовое ассорти.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Одна из самых популярных и эффективных летних диет – огуречная диета. Она позволяет не только снизить вес, но и очистить организм от шлаков и токсинов, а значит, обрести красоту и здоровье. Так что, пока вокруг изобилие свежих огурчиков, самое время...
23 Августа 2013 2316
По данным исследований, в наши дни в целом по России свыше 30% первоклассников имеют стойкую речевую патологию. Многие школьники имеют ограниченный словарный запас, орфоэпические дефекты, нарушения артикуляции и произношения звуков. Тренировать...
26.11.2013 674647
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
30450
Уделите себе максимум внимания. Сделайте зарядку, помедитируйте, приведите тело и мысли в порядок. Настройтесь на совершенно новый день и новые...