Яичная диета приобретает все большую популярность. И ее просто объяснить тем, что без суровых голодовок вы сможете избавиться от 5 килограммов за 2 недели, не испытывая голода. Яйца, фрукты и салат обеспечат организм всем необходимым комплексом витаминов и питательных веществ.

Ограничение одно: никаких жиров!

На день отведено 3 приема пищи. Причем не подразумевается никаких перекусов и кофе. Овощи можно употреблять сырыми или отваренными, но без масла.

Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.