Завтрак: стакан томатного сока, кусочек черного хлеба и сыра.
Второй завтрак: стакан свежевыжатого сока или яблоко.
Обед: суп на курином бульоне, салат из свежих овощей.
Полдник: фрукты.
Ужин: стакан кефира.
Весна – самое время задуматься о своем внешнем виде и приступить к работе над ошибками, совершенными в зимние праздники. Ведь летом у нас не будет возможности спрятать все лишнее в объемных свитерах. Однако, прежде чем в погоне за идеальными формами...
19 Августа 2013 3195
Мед, чеснок и лимон - как приготовить эликсир молодости в домашних условиях, чтобы сохранить красоту, молодость и здоровье – почистить сосуды и повысить иммунитет.
20.01.2014 113949
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
38798
Началу дня с любимого блюда сэра Шерлока Холмса – с молочной овсяной каши. И этому есть даже научное объяснение! Британские ученые выяснили, что...