Шоколадная диета помогает сбросить 2 кг за три дня, что особенно важно накануне торжественных мероприятий. Но у такой диеты имеются противопоказания. Во-первых, не стоит выбирать такой способ похудения, если у вас имеется аллергия на шоколад или сахарный диабет. Во-вторых, перед диетой стоит проконсультироваться с врачом тем, кто страдает заболеваниями поджелудочной железы и печени. 

Преимущества шоколадной диеты: быстрая потеря веса, увеличение в организме эндорфинов (гармонов радости) и улучшающей работу мозга глюкозы.


Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.