Некоторые продукты обладают свойствами, помогающими сжигать излишки жира. Если сочетать такие продукты, можно получить жиросжигатели в домашних условиях, ускоряющие процесс похудения.

Самые эффективные жиросжигатели в домашних условиях

1. Вода Сасси. Средство было разработано диетологом Синтией Сасс (отсюда и название). Входящие в состав воды Сасси ингредиенты способствуют выведению из организма излишка жидкости, улучшению процесса пищеварения, а также ускорению метаболизма. Все это в совокупности и помогает организму более быстро и эффективно избавляться от жиров.

Итак, список необходимых ингредиентов:

  • 2 л очищенной воды (не минеральной);
  • 1 свежий огурец;
  • 1 ч. л. тертого имбиря;
  • 10—20 листочков мяты;
  • 1 небольшой лимон.

Огурец нужно очистить от кожуры и тонко нарезать кольцами. Лимон тоже нарезается. Теперь все ингредиенты нужно смешать и залить водой и поставить емкость на ночь в холодильник. Объем рассчитан на 1 день. За один прием рекомендуется употреблять не более стакана, а в последний раз пить воду Сасси желательно не позже, чем за 1,5 часа до сна. Но такое средство будет неэффективным, если запивать данным напитком булки и пирожки. Придерживайтесь диеты и занимайтесь спортом. Тогда эффект будет потрясающим!

2. Суп из сельдерея также входит в список жиросжигателей в домашних условиях, так как данный овощ имеет отрицательную калорийность. То есть организм затрачивает на переработку сельдерея больше калорий, чем содержится в нем самом.

Нужно взять:

  • 2 болгарских перца;
  • 1 корень сельдерея;
  • 1 кочан капусты;
  • 1 кг помидоров;
  • 100-150 г стеблей сельдерея.

Томаты нужно измельчить и залить полученным составом остальные овощи, предварительно мелко нарезанные. Теперь кастрюлю со всеми ингредиентами нужно поставить на огонь, где суп будет вариться до готовности. Желательно такой супчик кушать прохладным, ведь в этом случае организм потратит энергию еще и на нагревание. Количество не ограничено. Приятного аппетита!

3. Кефирный коктейль. Кисломолочные продукты улучшают пищеварение, это факт. А если сочетать их с прочими жиросжигающими ингредиентами, то получится суперкоктейль.

Чтобы приготовить его, нужно в стакан кефира добавить по половине чайной ложки молотого имбиря и корицы, а также щепотку красного перца. Все перемешивается и выпивается.

4. Коктейль из ананаса и грейпфрута. Оба эти фрукта содержат вещества, ускоряющие обменные процессы и способствующие сжиганию жиров.

Состав этого чудо-средства:

  • стакан кефира;
  • ½ грейпфрута;
  • ¼ ананаса;
  • 30 мл кокосового масла;
  • 30 г тыквенных семечек.

Все компоненты нужно измельчить и смешать в блендере. Коктейль готов!

5. Яблочно-сельдереевый смузи.

Для приготовления такого жиросжигателя в домашних условиях потребуется:

  • 200 г сельдерея (стеблей и листьев);
  • 100 мл воды;
  • 2 яблока;
  • сок половины лайма;
  • ½ ст. льда.

Все ингредиенты нужно измельчить и смешать, а затем разбавить льдом.

6. Медовый коктейль. Мед очень полезен и придает коктейлю сладкий вкус. А прочие компоненты ускоряют метаболизм. Так что можно пить этот коктейль с удовольствием и с пользой для фигуры.

Состав:

  • 1 ч. л. яблочного уксуса;
  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ст. воды;
  • 1 палочка корицы.

Все нужно смешать и пить. Этот напиток не только помогает избавиться от лишних сантиметров, но и заряжает энергией, а также поднимает настроение.

Помните, любой жиросжигатель — ничто, если его эффект не подкрепляется правильным питанием и активностью. Худейте с умом, но без вреда для здоровья.