Немного о зеленом кофе

Зеленый кофе – это тот же кофе, что и привычный нам черный, но без предварительной обжарки зерен. Во время обжарки кофе усиливается аромат и вкус зерен, но разрушаются многие полезные вещества, входящие в состав кофе. Зеленый кофе эти вещества сохраняет. 

В зеленом кофе содержится много антиоксидантов, которые замедляют старение организма, снижают вероятность возникновения раковых опухолей и улучшают состояние кожи, волос, ногтей. Он регулирует обмен веществ, нормализует содержание сахара в крови, борется с целлюлитом и укрепляет иммунитет. Зеленый кофе бодрит, повышает работоспособность, а также эффективно борется с жировыми отложениями, блокируя накопление жиров из пищи и стимулируя расщепление подкожного жира. 

Почему лучше употреблять зеленый кофе с имбирем для похудения

Имбирь содержит много полезных веществ – эфирных масел, жгучих соединений. Он обладает согревающим эффектом, ускоряет метаболизм, повышает иммунитет, улучшает настроение и работоспособность, выводит из организма токсины. Имбирь, как и зеленый кофе, содержит много антиоксидантов. Сочетание зеленого кофе с имбирем для похудения способно оказать мощный жиросжигающий и омолаживающий эффект.

Польза зеленого кофе с имбирем

В этом напитке содержится много витаминов и минеральных веществ, он полезен для сосудистой системы, улучшает пищеварение, тонизирует, стимулирует физическую и умственную активность, улучшает память, выравнивает эмоциональное состояние. Согревающий и тонизирующий эффект зеленого кофе с имбирем для похудения сочетаются со способностью этого напитка усиливать расщепление жиров и ускорять метаболизм, поэтому процесс похудения с этим напитком станет приятным и комфортным.

Как пить зеленый кофе с имбирем для похудения

Принимая этот напиток, важно следить за своим рационом – ваш метаболизм ускорится, поэтому вы можете незаметно для себя начать есть больше. Этого делать не нужно. Сочетайте прием зеленого кофе с имбирем для похудения с умеренными физическими нагрузками – утренней зарядкой, спортивными тренировками. 

Не стоит пить этот напиток после 16:00 – тонизирующий эффект его настолько силен, что вы можете не заснуть вечером. Оптимальное количество для взрослого человека – 3–4 чашки в сутки. Кофе с имбирем можно пить с медом, сахаром, лаймом или лимоном, можно добавлять в него корицу.

После заваривания зеленого кофе с имбирем для похудения в бокале у вас останется гуща – она отлично подойдет для антицеллюлитного пилинга.

Воздействуя на все системы организма комплексно, зеленый кофе с имбирем для похудения обеспечивает мощный жиросжигающий эффект, при этом он не вредит вашему здоровью. Однако имеются некоторые противопоказания для употребления этого напитка, с которыми необходимо ознакомиться прежде, чем вы начнете пить его.

Противопоказания

Этот напиток очень сильно тонизирует, повышает давление и содержит в своем составе жгучие вещества. Поэтому употребление зеленого кофе с имбирем для похудения нежелательно:

  • при заболеваниях ЖКТ (гастрит с повышенной кислотностью желудка, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, бульбит, эзофагит, энтерит);
  • при онкологических заболеваниях;
  • при мочекаменной и желчнокаменной болезни;
  • при циррозе печени, гепатите С;
  • при пороке сердца или нарушениях работы сердечно-сосудистой системы;
  • при гипертонии;
  • при геморрое;
  • при маточных кровотечениях;
  • при частых носовых кровотечениях;
  • при кожных заболеваниях;
  • при аллергии на компоненты напитка.